星空体育官网而蛋白质作为构成人体的重要物质基础,是细胞、组织和器官的重要构成部分,比如肌肉、内脏都含有很多的蛋白质。大量运动就意味着更大的消耗，
● 蛋白质一般不作为能量供给的主体，能量供给的主体是糖和脂肪，但在马拉松这样的超长时间运动中，蛋白质同样可以提供一些热量；
● 在长时间剧烈运动后，肌肉会有轻微损伤，所以剧烈跑步之后几天内会有肌肉酸痛的现象，蛋白质可以修复和更新肌肉组织，让肌肉变得更强壮;
● 蛋白质可以防止中枢疲劳的发生，马拉松比赛的撞墙现象不仅与糖原耗竭有关，还与中枢疲劳等一系列复杂机制有关，从这个意义上说，赛前补糖和摄入蛋白质都很重要;
● 蛋白质对于保持正常免疫力很重要，一些跑者跑步后容易感冒跟蛋白质摄入不足有一定关联星空体育官网。
更好的蛋白补充，才能帮助跑者更佳运动表现。作为2024银马官方指定唯一乳制品赞助商，塞尚乳业为每一个参赛跑者都准备了生牛乳蛋白粉，将提前分装在赛事包里。另外赛前及比赛现场，我们也为大家准备了蛋白营养补给站，如果有需要也可到现场去领取哦。
经低温纳滤膜分离浓缩提取的100%生牛乳蛋白粉，不仅富含优质蛋白质、活性免疫球蛋白、乳铁蛋白、乳钙及8种必需氨基酸，且亮氨酸含量也很高。可以及时满足跑者对于肌肉合成与修复的营养补给需求。
白小善生牛乳蛋白轻食代餐，以50%优质蛋白为核心，同时添加奇亚籽、菊粉等多种膳食纤维素及维生素，一袋可以满足一餐营养所需。在补充优质蛋白质的同时，更能提供均衡、全面营养，且饱腹感更加持久。
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