亿博电竞我们是一排一排竞赛的，到我们那一排的时候，我的手心渗出了汗。老师说：“预备，开头！”我发疯地跳，疯狂地跳，同学们都发愣一样地看着，没想到我跳得这么好！
我们的下课铃声响了，正好一分钟，我跳了148个！我完全地变成了一个落汤鸡，就像被一场雨浇透了似的。回到了班级里，我坐在座位上休息了一会，我的凳子上竟然留下了一滩水。回到家后，妈妈给我换了一身新衣服，直到写完作业后，我还能回想起那节体育课跳绳的情形，记忆犹新！
自从那节课后，我就更喜爱跳绳了！我跟妈妈竞赛跳绳，我跳了一百多个，妈妈跳了五十多个，我的心里就像吃了蜂蜜一样甜滋滋的！
早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有词：“加油，加油……肯定要考个好成果。”
来到了学校，老师通知我们去前操场测试。虽然体育达标有许多项，但我最喜爱的照旧是跳绳。当我们排队来到篮球场地，老师们把每个班支配成了两队，我们快速站好队后，我迫不及待地掏出了跳绳。老师一声令下：“开头！”我反应快速，瞬间跳了起来。我一心一意地挥着跳绳，心无杂念。突然，一个失误，跳绳绊到了我的脚上，我抓紧把跳绳从脚上解下来，连续跳。而此时我已经出了一身冷汗，紧急起来：不会耽搁很久吧？万一不及格就惨啦！想到这，我加快了悠绳速度，飞速地跳了起来。
“铃铃铃??”动听的下课铃声响了，老师的“下课”声还没落，同学们蜂拥而出，争先恐后的奔下教学楼，我也像离弦之箭似的飞奔到操场。全班同学几乎同时到达，老师也早已大驾光临。没等到上课铃声响起，体育委员已让我们站队，动作那叫一个快速，队形那叫一个整齐，似乎用标杆标过似的。根据惯例，先是跑步，大家是精神饱满，健步如飞。毫不费劲地跑完五圈，接下来便是自由活动，大家选择自己喜爱的运动，拿了所需的体育器材，去熬炼身
课改后的体育课可真是美妙呀！很盼望我们其他的课程也能够变的像体育课一样令我们爱好深厚，沉醉其中。我信任这是指日可待的事情，由于如今是课改良行时！
一个风和日丽的早晨，表哥约我到楼下去打羽毛球，我和妈妈拿着羽毛球急匆忙的跑到楼下。只见楼下有很多人都在打羽毛球。我们找了一块宽敞的空地，我和表哥做好了充分的预备。于是，激烈的“家球赛”开头了。妈妈喊了一声：“开头！”我和表哥就投入到这场激烈的“家庭大战”中。先有表哥发球，他发了一个高吊球，妈妈突然说：“快后退，快后退！”听到喊声我连忙后退，我用球拍打了一个“仰天球”，表哥没留意，所以球落在了他的场地上，我赢了一球。哥哥垂头丧气的坐在石头上，似乎在想，我肯定要扳回下一局。亿博电竞官方网站
今日，我们学校进行了一次体育达标运动会，全校同学都分别参与了不同的运动项目。
我们第一参与的三坐位体前躯，我看着同学们一个一个地走了，我就越来越紧急了，我坐在垫子上一看，咦！我的腿怎么又长了？好看是好看可是要怎么做这个呀！然后我奋力一推，刚好六点多，我心想没事及格就好了，我就自我劝慰了一下。
这自由活动真是丰富多彩，多种多样：有的打乒乓球，你来我往，左击右挡，动作娴熟，令人赞美；有打羽毛球的，前追后退，弹跳俯身，身形美丽，让人艳羡；更精彩的是篮球场上，那阵阵喝彩声吸引了许多人，那潇洒娴熟的投球动作，令人击掌而赞。体育可真是我们班的体育爱好者大显神通的时候呀 。
我环顾四周，打乒乓球的激烈场面映入我的眼帘，我一时技痒难耐，便去和那些男同学们一较凹凸。我们玩的是车轮战，最终轮到我了，试球挂号我都一一通过，如今开头查球了，我的精神高度紧急，一点也不敢放松，他也是一
篮球场的加油声又吸引了我的.目光，刚走到球场，便观察令人赞不绝口的一幕：一方队员抢到了球，过五关斩六将，冲破重重关卡，最终一个美丽的弹跳转身，精确无误的将球扣入篮扳，赢得了经久不息的掌声。我反抗不了这个诱惑，跃跃欲试，也很想投入这场精彩的赛场，可是却被拒之门外，真是令我懊恼至极。只由于我是女生吗？哼，小样，瞧不起女生吗？等有机会，看我把你们打得落花流水，看你们到时候还这么嚣张吗？就在我气恼之际，下课铃声响了，我和其他同学意犹未尽，但是还是恋恋不舍地离开了操场，为下节课做预备。
我赢了这场羽毛球竞赛，同时也领悟了一个深刻的道理：虚心使人进步，傲慢使人落后!
“上体育课喽，上体育课喽，”一下课，我就像一只飞离笼子的小鸟似的呼喊着这一大好消息，逃跑似的出了教室。我是一个健忘的人，几乎每节课下课以后我都会问别人下一节课上什么，好提前做好预备。只有体育课像磁铁一样深深吸引着我，难以遗忘，记得比谁都清晰。一想到体育课，我脑海里便出现出各种各样的体育器材，比方：足球、篮球、排球、乒乓球??一想到这些，我就兴奋地不能自已，由于我又可以释放自己，大玩一场了。
丝一毫也不敢松懈。你来我往，每个人都毫不相让，但对手的力量太强了，我开头还可以抵抗，后来节节败退，几乎没有还手之力，最终以失败告终。我心有不甘，站在旁边，一边看着他和别人激烈的打球场面，一边努力地回想自己的失误之处，查找对方的弱点。他果真是高手，一连几局，他都是轻松的击败了对手，我不服气的终点又上来了，调整好心态，我重上战场，经过上一次的阅历教训，我找到了应付他的方法。“苍天不负有心人”，经过好长时间的激烈拼杀，我最终赢了，他下了球台，我大笑三声，飘然而去。
接下来我们就要跑５０米的短跑，这一次我很快乐由于我跑了第一名。然后我们又做了我最不喜爱的一项就是仰卧起坐和我喜爱的跳绳。
最终就是我们全班都厌烦的五十米乘八的长跑了！哨声一响，我们就跑了起来，前两个来回我都在渐渐地跑可以保存体力，后来我就再渐渐地追逐前面的同学，到的第三个来回了，我奋力一跑超过了全部的人，后来我就迈着我的“大长腿“用力的跑，最终跑过了最终的一个来回，那时我都有快跪下的感觉了。但是，我仍旧咬着牙坚持着跑过的最终一圈，我与储雪纯并列成了第三，我想我的努力没有白费，由于我前面的都是男生，这样我与储雪纯就是女生中的第一了！我心里别提多兴奋了，我真觉的我们班男生真丢人，还跑不过我们女生呢！
其次球，“东方不败”重振士气，严阵以待。这次由我发球，我在发球的瞬间，将球拍一斜，目的是想把球发得更刁钻一些，考验一下“东方不败”的力量。球飘向“东方不
败”的左前方，只见她一个前扑，将球送了回来。咦，这么刁的球都能接过来，力量蛮不错吗！我心中暗想，就在我留意力不集中的时候，羽毛球已像离弦之箭，朝我飞来，结牢固实地砸在我的脑门上。哎哟，我捂着砸痛的脑门蹲了下来，心想这下丢人可丢到家了，再看“东方不败”，笑得嘴角快咧到耳朵根了。
但是，如今不一样了，课程改革开头了，不仅文化课，就连体育课，也是改头换面，耳目一新了。如今的体育课，是每个同学翘首以待的期盼，一周两次的体育课，是大家的节日，而我更是体育课的铁杆粉丝。这一切都得益于课改，得益于课改促进老师教学方式的改变，得益于校长的大力推动，更是得益于校长出手阔绰的为我们置办了各种各样的体育用品，丰富了我们体育课的活动内容，这样既极大地提高了我们对体育课的爱好，也健康了我们的身体，真是让我们大呼过瘾，每次体育课都进行的不亦乐乎了。下面就让我带着你们去领会一下我们体育课的精彩吧。
其次局开头了，哥哥发球，我把球迎了过去，表哥没接住，又失了一球。“我又赢了！”我兴奋的大叫起来。
我一向喜爱体育运动，跳绳、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的强项，但我最喜爱的还是打羽毛球。
乒乓球不仅让我感受到胜利的喜悦，也让我明白一分耕耘一分收获，只有努力刻苦的练习才能取得进步。就像我喜爱的乒乓球运动员张怡宁一样，坚持究竟不放弃，一切皆有可能。乒乓球运动，可以打出成果，打出友情，打出了我们主动的生活看法。我会一如既往地喜爱乒乓球。
俗话说“生命在于运动”。确实，在我们日常生活中，体育运动是不或缺的，它不但有着强健体魄，磨炼意志的作用，而它有着丰富多彩的形式，如排球、网球、篮球、短跑、跳绳我最喜爱的体育运动是打羽毛球。
打羽毛球是一项猛烈的运动，头几天胳膊腿会酸疼，只要坚持打下去，症状会渐渐消逝，使人感觉浑身是劲，既健身，又取暖。
我喜爱打羽毛球还有另一个缘由：颈椎病是老师的职业病，备课改作业时间久了，脖子会酸痛，打羽毛球既要仰脸看球，又要挥动臂击球，颈椎和脊背都得到了运动，脑力劳动和体育运动相结合，有益身心，胜于牵引。
第三球的较量开头了，双方都像整装待发的武士，表情严厉。这次由她发球，球像箭一样弹了过来，我立即回了过去，“东方不败”也豪不松懈，球拍一挥，挡了回来，我们你一拍，我一拍，球或如行云流水，或如急风骤雨，在我们之间穿梭。突然，“东方不败”给我来了一低险的球，我情急之下，跨出一个大箭步，来了一招“海底捞月”，将球挑到她的后场。“东方不败”原来以为她可以一招致置我于死地，可她没想到我会回了过去，急忙想来一个扣杀，但由于预备缺乏，一个趔趄，摔倒了。耶，我赢了！在回家的路上，“东方不败”对我说“你可要记住，胜不骄，败不馁”。
这时，掐准了时间的老师，大喊一声：“到！报数！”我停下来，喘着粗气，对着对面替我数数的同学迫不及待地问：“怎么样，我跳了多少个……快说啊。”对面的同学却不急不忙地回答：“142个，你说你跳这么快，急什么啊？”我听完这番话，心里美滋滋的。老师走到我身边的时候，我骄傲地报出了我的数字。
虽然我跳绳成果还不错，但还有缺乏的项目，比方跑步就是我的弱项。所以，在今后，我还要加强各方面的体能熬炼，争取每项到达抱负成果！
体育课是大家每周都翘首期盼的，心中悄悄的欣喜都不禁洋溢在脸上，由于小伙伴们又可以一起打乒乓球看！学校里面的几个乒乓球台都已围上了等待观战的同学，选手们摩拳擦掌，一个个欲欲跃试。今日的女子选手有3位：李诗雅、刘芬和我。
首先上场的是刘芬和李诗雅对战。刘芬是个多变又狡诈的选手，时而从左发球，时而又偏右，时而远又时而近，让人捉摸不透，经常出球时使人措手不及。这次她又使用了她的惯用伎俩，李诗雅憋红了脸，专注地看着刘芬的一举一动，功夫不负有心人，最终一下识别出刘芬的“阴谋”，扣准右边大力一抽，快准狠，刘芬一慌，根原来不及拦截，惨失一球。“好！”围观的同学都尖叫起来，纷纷为李诗雅鼓掌。
学习成果重要，体育运动也很重要！金老师说：“身体是学习的本钱，没有好身体，就不能充共享受到童年的欢乐！”我最听金老师的话了！所以，我也常常参与各种各样的体育运动！
我喜爱游泳、踢毽子、滑旱冰、跳绳……这其中，我最喜爱的体育活动就是——跳绳！
该我上场了，我顶着诞生牛犊不怕虎的精神，想想这几个星期都和爸爸在仔细练球，水平应当有了很大进步才是。李诗雅已经连赢两局，如今开头有些傲慢了，分心有些小动作，正是我可以发挥的时候了。我卯足了劲，稳住脚底，依靠手方向的顺势力气，打了一个美丽的下旋球过去，李诗雅瞬间惊呆了，根本无计可施，只能看着球从面前滑落。依靠新学习的技巧，李诗雅渐渐对我警惕起来，额头上冒出了豆大的汗珠，可她最终还是无法突破我的攻势，败下阵来，我最终成为赢家。
为了让同学们有一个健康的身体，新课程改革还要求丰富同学的课间活动，体育老师就为我们选择了一套既健身又美体的广播操。看，这几节体育课，老师就开头教我们学习这套广播操了。老师教的仔细，同学学的投入；老师要求严格，同学做的规范。即使是烈日当头，我们和老师也在操场上认仔细真的练习着。老师告知我们，等我们全校的同学把这套广播操学会并练习的娴熟之后，就要进行一次广播操竞赛，这更是前所未有的事，我们很是兴奋，学得更主动
可是在此之前，谁都猜不到，我可不会有这么大的热忱。除了体育课，其他的任何一门课，我肯定会祈求上苍不要快快结束。由于体育课就是闲玩课，没有多种多样的体育器材，上课只能跑步、跑步、再跑步，最终弄得每次上体育课，老师无精打采，同学散漫无聊。体育课上不到一半时间，操场上的同学就寥若晨星了。剩下的几个，说话闲聊，游手好闲，没事找事，追赶打闹。甚至有时候体育课上成自习课，老师让全班同学在教室内学习。体育课就是无聊的代名词，一提起上体育课，亿博电竞官方网站大家不是唉声叹气，就是埋怨连连。
生命在于运动，打羽毛球可以熬炼身体，缓解压力，让人身心轻松，布满生气和活力，我喜爱打羽毛球！
还记得那是一烈日炎炎的下午，姐姐向我吹嘘说在她羽毛球打得很好，是“东方不败”。嘿，这下我可不服气了，要单挑这个“东方不败”。我说“三球两胜怎么样？”“没问题。”“东方不败”非常爽快。我们选了一个正规场地，一场厮杀就此拉开了帷幕。
第一球，我并不急于求胜，而认真观看“东方不败”的打球线路，好来个知已知彼，百战不殆。“东方不败”先发球，我回了一个后场球，亿博电竞官方网站只见她一个鱼跃，腾空而起，球拍一挥，羽毛球像一只灵敏的白色小鸟，向我的脚下飞来。嘿，这球打得也够猛的，我一箭步向前，瞄准时机，手腕一抖，将球稳稳地送到她的前场右角边。嗨，这一击给她来了个措手不及，一个慌乱，球掉到地上。这一球我赢了。
我打羽毛球的经受要追溯到上学校的时候，如今二十多年过去了，我对羽毛球的爱好仍旧有增无减，在备课、讲课、辅导、改作业的间隙里，依旧忙里偷闲，打上一阵羽毛球。我常常打羽毛球的对手是王老师，操场上、楼前边，哪里风小，那里就是我们的战场。刚开头的几个球总是打得不顺手，或者球发偏了，出界；或是发的太低，不过网；或是对方打来一个好球，自己没接住，连连叹气。几个球过后，慢慢找到了感觉，随着砰砰的击球声，羽毛球飞得那么平稳，像一只白色的鸽子飞来飞去，在我们之间画着秀丽的弧线，经常是一百多个回合也难分胜败。一会儿又打得险象环生，对方用力过大或正好赶上顺风，球来得又高又远，我要快速后退，然后奋力跳起，尽全力挥拍把球打回去；有时对手用力太小或者赶上逆风，球打得既低又近，我就得紧赶两步，然后歇步蹲身，在球即将落地的一刹那快速挥拍挑起，球又飞起来了，王老师会在那边大叫“好球”，我也感觉有一种成就感。王老师更是打羽毛球的高手，所以我们每次打球都打得酣畅淋漓，经常一堂课的时间过去了，仍旧意犹未尽，别人穿着棉衣还冷得哆嗦，我们俩仅穿毛衣却汗流浃背。
这就是我们的体育达标运动会。在这次运动会中也让我懂得了以后我肯定要多加熬炼，这样我就能提高我的身体素养了。
生命在于运动，生命不息，运动不止。作为新时代的同学，喜爱体育运动是一件秀丽而又荣耀的事情。正可谓“萝卜青菜，各有所爱。”有人爱好羽毛球，有人喜爱游泳，有人钟意篮球……而我最爱我们的国球——兵乓球，球虽小，却大有学问；小球虽轻，实有乐趣。